Archive for » 2024 «
Немного о здоровом питании
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни, основа физического и психического благополучия.
Многие не имеют достаточной информации о здоро-вом рационе, что приводит к неправильному выбору продуктов питания. В условиях современного общества, где распространены продукты с высоким содержанием сахара и жиров, необходимость в соблюдении принципов правильного питания становится наиболее актуальной.
Здоровье и благополучие россиян, улучшение качества жизни – один из основных приоритетов Президента РФ и Правительства. Масштабная социальная задача по продвиже-нию здорового питания в России поставлена в нацпроекте «Демография» и федеральном проекте «Укрепление общественного здоровья», реализацией которого в части здорового питания с 2019 года занимается Роспотребнадзор.
В организме человека нет ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.
Соблюдение принципов здорового питания важно по нескольким причинам:
1. Поддержание здоровья: правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, такими как витамины, минералы, белки, жиры и углеводы, что помогает предотвратить дефициты и связанные с ними заболевания. Также повышается об-щая сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
2. Контроль массы тела: правильное питание способствует поддержанию нормально-го веса и предотвращает избыточное накопление жира, что снижает риск ожирения и связанных с ним заболеваний (например, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых забо-леваний).
3. Повышение энергичности и выносливости: правильное питание обеспечивает орга-низм энергией, необходимой для активной жизни и выполнения повседневных задач.
4. Нормализация сна.
5. Поддержка психического здоровья: определенные продукты могут улучшать настроение и снижать уровень стресса, влияя на общее психоэмоциональное состояние.
6. Увеличение общей продолжительности жизни. Формирование здоровых привычек с раннего возраста закладывает фундамент для будущего здоровья и благополучия.
О состоянии детского дорожно-транспортного травматизма
УГИБДД ГУ МВД России по Нижегородской области информирует
По итогам трех месяцев 2025 г. на территории региона обстановка с детским дорожно-транспортным травматизмом остается напряженной. Число ДТП увеличилось на 11,1% (с 63 до 70), погиб один несовершеннолетний, число пострадавших увеличилось на 11,9% (с 67 до 75).
Ростдорожно-транспортныхпроисшествийдопущеннатерритории19 муниципальных и городских округов. В г. Бор наблюдается на протяжении трех месяцев рост ДТП.
Наблюдается уменьшение на 19,4% (с 31 до 25) числа аварий с участием детей-пешеходов, рост подобных ДТП зафиксирован в округах: Балахнинском, Ветлужском, Лысковском, Лукояновском, Сергачском муниципальных округах и городском округе город Первомайск. Число автоаварий из-за неосторожного поведения пешеходов снизилось на 10% (с10 до 9), в которых 9 детей пострадали.
За три месяца 2025 года зарегистрировано 12 происшествий при нахождении детей на безопасных маршрутах «Дом-Школа-Дом». При этом в 7 ДТП дети пострадали по своей неосторожности.
Зафиксировано увеличение на 33,3% (с 30 до 40) числа автоаварий с участием детей-пассажиров. Рост подобных ДТП зафиксирован в округах: г. Нижний Новгороде, г. Дзержинск, г. Бор, г. Перевоз, Семеновский, Сокольский, Бутурлинский, Володарский, Краснобаковский, Кстовский, Лукояновский, Сеченовский, Шарангский, Шатковский. При этом в г.НижнийНовгород и г.Бор рост ДТП с участием детей-пассажиров отмечается три месяца подряд. Кроме того, в 18 автоавариях несовершеннолетние пассажиры получили травмы в результате нарушения требований к их перевозке.
За истекший период произошло 2 ДТП с участием несовершеннолетних велосипедистов, в которых 2 подростка получили травмы. Случаи получения травм несовершеннолетними при управлении велосипедом зарегистрированы в городском округе городе Выкса и Богородском муниципальном округе. При этом в городе Выкса происшествие произошло из-за неосторожного поведения ребенка.
За три месяца 2025 года произошло 4 автоаварии с участием несовершеннолетних водителей транспортных средств. В большинстве ДТП несовершеннолетние водители получили ранения из-за собственного неосторожного поведения. Зарегистрировано 3 происшествия, в результате которых 3 подростка получили травмы.
Количество ДТП по неосторожности детей увеличилось на 8,3%. Рост подобных происшествий наблюдается в г. Нижний Новгород, городском округе город Выкса, Ветлужском, Городецком и Сергачском муниципальных округах.
Анализ детской аварийности за последние пять лет показывает, что в мае 2025 года высока вероятность аварийности с детьми-пассажирами и с детьми-пешеходами, в промежуток времени с 17:00 до 21:00. Наиболее аварийные дни вторник, четверг и суббота.
